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| 山行目的 | 北穂高岳登頂 | | 集合場所・時間 | 沢渡第2駐車場7:00 | 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル8:30 → 河童橋 → 小梨平 → 明神館→ 徳本口 → 徳沢公衆トイレ → 徳澤園 → 新村橋 → 横尾 → 横尾岩小屋跡 → 本谷橋→ 0大崩落地 → 15:00涸沢ヒュッテ (1泊)
涸沢ヒュッテ6:00→ 涸沢 → 涸沢小屋 → 北穂高岳南峰 → 松濤岩のコル→ 北穂高岳 → 10:30北穂高小屋 (1泊)
北穂高小屋06:46 → 06:53松濤岩のコル07:08 → 09:38涸沢小屋09:48 → 10:13大崩落地 → 10:45本谷橋 → 11:25横尾岩小屋跡 → 11:41横尾11:58 → 12:45新村橋 → 12:59徳澤園13:20 → 13:22徳沢公衆トイレ13:23 → 14:04徳本口14:05 → 14:13明神館14:15 → 14:49小梨平 → 14:56河童橋 → 15:00上高地バスターミナル15:01 → 15:01ゴール地点 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ピストン下山 | | 食事 | パン2個、行動食、水1.5L | | その他 | ガイド登山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, ポール, ヘルメット, ハーネス, カラビナ2個 |
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