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| 行動予定 | 1日目
折立 06:00 - 07:58 青淵三角点 - 09:26 五光岩ベンチ - 10:12 太郎平小屋 - 11:54 薬師沢小屋 - 14:35 祖母岳 - 14:52 雲ノ平山荘 （1泊）
2日目
雲ノ平山荘 05:00 - 05:49 祖父庭園 - 06:37 黒部川源流 - 08:22 三俣蓮華岳 - 09:01 三俣山荘 - 09:06 伊藤新道分岐 - 10:44 鷲羽池 - 11:42 鷲羽岳 - 12:14 ワリモ岳 - 12:29 ワリモ北分岐 - 13:05 水晶小屋 - 13:43 水晶岳 (2974m) - 14:11 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 05:00 - 05:28 ワリモ北分岐 - 05:36 岩苔乗越 - 06:41 水晶池分岐 - 07:13 高天原山荘 - 07:28 高天原温泉 - 07:52 高天原山荘 - 08:38 高天原峠 - 10:38 B沢出合 - 11:40 薬師沢小屋 - 14:01 太郎平小屋 （1泊）
4日目
太郎平小屋 05:00 - 05:19 薬師峠 - 06:52 薬師岳山荘 - 07:50 薬師岳 - 08:30 北薬師岳 - 09:12 薬師岳 - 09:46 薬師岳山荘 - 10:39 薬師峠 - 10:59 太郎平小屋 - 11:37 五光岩ベンチ - 12:33 青淵三角点 - 13:40 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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