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| 山行目的 | 百名山 縦走登山 | | 集合場所・時間 | 登山期間：6月中旬〜10月中旬
バスタ新宿（新宿新南口）21：55⇒エスモールバスターミナル5：20 ＠9300
庄内交通
金曜・土曜は朝日庁舎⇔泡滝ダム
所要時間：JR鶴岡駅〜泡滝ダム／車で約1時間30分（タクシ−で15,000円位）
・泡滝ダム（150分→）大鳥池小屋 CT3.5時間
〔以東岳避難小屋］収容人数20名（小屋から15分ほどのところに水場〔碧玉水〕有
（残雪により水場〔碧玉水〕が利用できない場合がございます）、寝具・燃料無）
以下、ヤマナカ
2泊
下山。
登山バス。（朝日鉱泉⇒左沢駅）(片道4,500円）14:30発→15:50着
左沢駅 16：15 → 16：57 山形駅 17:05→ 東京駅 19:48
山形新幹線 つばさ154号（11,790円） | | 行動予定 | 1日目
大鳥登山口 10:00 - 11:28 冷水沢橋 - 11:57 七ツ滝沢橋 - 12:34 七曲 - 13:27 大鳥小屋 （1泊）
2日目
大鳥小屋 08:00 - 08:06 直登コース分岐 - 08:30 東沢 - 11:39 以東小屋 - 11:51 以東岳 - 13:08 中先峰 - 14:20 三方境 - 14:38 あさひ湖分岐 - 14:39 北寒江山 - 15:19 寒江山 - 16:31 竜門小屋 （1泊）
3日目
竜門小屋 08:00 - 08:29 竜門山 - 09:36 西朝日岳 - 11:12 大朝日小屋 - 11:35 大朝日岳 - 13:31 長命水 - 14:28 二俣 - 15:56 中ツル尾根分岐 - 16:25 朝日鉱泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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