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| 山行目的 | 下見山行 | | 行動予定 | 舟山十字路 05:00 - 05:06 御小屋尾根分岐 - 07:06 御小屋山 07:26 - 08:17 2,296m峰 08:27 - 10:16 阿弥陀岳 10:36 - 11:35 2,296m峰 11:45 - 12:20 御小屋山 12:40 - 13:50 御小屋尾根分岐 - 13:54 舟山十字路
| | 緊急時の対応・ルート | 往路を戻る | | 注意箇所・注意点 | 熊鈴携行。無理せず引き返す。 | | 食事 | 朝昼飯＋行動食 | | 計画書の提出先・場所 | オンライン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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登山靴 |
1 |
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雨具Jk |
1 |
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雨具Pt |
1 |
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雨具Cap |
1 |
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FineTシャツ |
1 |
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Tシャツ |
2 |
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LongSシャツ |
1 |
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フリース |
1 |
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防寒着ダウン |
1 |
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Sタイツ |
1 |
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山Pt |
1 |
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帽子 |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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財布 |
1 |
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ストック |
1 |
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水筒1.5リットル以上 |
1 |
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時計 |
1 |
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計画書 |
1 |
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コンパス |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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携帯予備電池 |
3 |
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ナイフ＆笛 |
1 |
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ビニール袋 |
5 |
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トイレットペーパー |
1 |
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ウェットティッシュ |
1 |
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カップ |
1 |
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タオル,バンダナ |
5 |
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日焼け止め |
1 |
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テルモス |
1 |
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非常/行動食 |
5 |
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ザックインナーXL |
1 |
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グローブ |
1 |
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ネックウォーマー |
1 |
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虫除け |
1 |
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常備薬 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト大 |
1 |
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細引き |
5 |
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予備ライト |
1 |
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エマシート |
2 |
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医療袋大 |
1 |
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ライター |
1 |
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補助ロープ12m |
1 |
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経口補水液 |
1 |
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