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| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 鍬ノ峰登山口 07:00 - 08:39 鍬ノ峰 09:09 - 10:06 鍬ノ峰登山口
| | 緊急時の対応・ルート | ○撤退条件
体調不良時
天候急変時
装備不良時
○エスケープルート
撤退条件時往路を経て下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 手袋, 防寒着, 雨具, ヘルメット, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 靴紐スペア, 結束バンド, 常備薬, 財布, 保険証, 携帯電話, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, トレポ |
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