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| 行動予定 | 新穂高温泉バスターミナル 03:00 - 04:01 笠新道入口 04:11 - 08:43 笠新道分岐 09:03 - 09:53 笠ヶ岳山荘 - 10:07 笠ケ岳 10:37 - 10:45 笠ヶ岳山荘 - 11:33 笠新道分岐 - 11:39 抜戸岳 11:49 - 11:50 抜戸岳分岐 - 12:59 大ノマ岳 13:09 - 13:48 弓折岳 - 13:54 鏡平分岐 - 14:21 鏡平山荘 14:41 - 15:01 シシウドヶ原 - 15:33 秩父沢出合 - 15:57 小池新道登山口 - 16:12 ワサビ平小屋 16:22 - 16:31 笠新道入口 - 17:21 新穂高温泉バスターミナル
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