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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:08 ビジターセンター - 06:13 小梨平 - 06:52 明神 - 06:57 徳本峠分岐 - 07:42 徳澤園 - 07:45 迂回路分岐 - 07:55 新村橋 - 08:45 横尾山荘 - 09:29 一ノ俣 - 09:35 二ノ俣 - 10:04 槍沢ロッジ - 10:43 ババ平 - 11:12 水俣乗越分岐（大曲） - 12:26 水俣乗越 - 14:28 ヒュッテ大槍 （1泊）
2日目
ヒュッテ大槍 07:00 - 07:46 槍ヶ岳山荘 - 08:30 千丈沢乗越 - 09:35 左俣乗越 - 09:41 左俣岳 - 10:10 硫黄乗越 - 10:52 樅沢岳 - 11:15 双六小屋 - 12:06 鏡平分岐 - 13:10 大ノマ岳 - 14:49 抜戸岳分岐 - 14:53 笠新道分岐 - 15:57 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 07:00 - 08:01 笠新道分岐 - 12:03 笠新道入口 - 13:08 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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