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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 8:00 自宅出発
自宅から二本杉までは車で30分くらい
8:45 二本杉登山口
14:30 に二本杉を出発できると良いなぁ…
15:00 帰宅 | | 行動予定 | 牛岳入口 09:00 - 09:15 牛岳三角点 - 09:56 牛岳 10:06 - 10:20 鍬崎三角点 10:30 - 11:52 牛岳登山口 - 12:35 林道牛岳線 12:45 - 13:45 牛岳入口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アイゼン, 熊鈴, 虫除け, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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