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| 山行目的 | 会の体験山行 | | 集合場所・時間 | 合浦公園に0645
東岳登山口に0715 | | 行動予定 | 東岳登山口 07:30 - 07:43 笑楽園 - 09:26 展望所分岐 - 09:29 東岳展望所 09:39 - 09:41 展望所分岐 - 10:06 東岳 - 10:14 月光の滝分岐 - 10:35 青森マチュピチュ 10:55 - 11:29 月光の滝分岐 - 11:42 東岳 - 12:04 展望所分岐 12:14 - 13:13 笑楽園 - 13:21 東岳登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 天候が崩れるかもしれないので、臨機応変に | | 注意箇所・注意点 | 雨、ブヨ、マムシ対策 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスへ提出 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 雨具, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, サングラス, ツェルト, ナイフ他 |
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