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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 07:00 - 07:30 不動沢 - 07:43 濁沢 - 09:05 権太落シ - 10:15 中休み - 11:10 三角点 - 12:31 烏帽子小屋 - 13:01 烏帽子山頂分岐 - 13:21 烏帽子岳 - 13:32 烏帽子山頂分岐 - 14:01 烏帽子小屋 - 15:31 三ッ岳 - 16:43 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 06:00 - 06:39 竹村新道分岐 - 07:59 東沢乗越 - 08:45 水晶小屋 - 09:13 ワリモ北分岐 - 09:36 ワリモ岳 - 10:12 鷲羽岳 - 10:58 伊藤新道分岐 - 11:03 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 06:05 伊藤新道分岐 - 07:30 鷲羽岳 - 08:02 ワリモ岳 - 08:17 ワリモ北分岐 - 08:53 水晶小屋 - 09:23 東沢乗越 - 10:53 竹村新道分岐 - 13:07 湯俣岳 - 13:51 日陰の森 - 15:05 晴嵐荘 - 16:11 名無避難小屋 - 16:34 湯俣温泉登山口 - 17:34 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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