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| 行動予定 | 1日目
本沢温泉登山口 11:30 - 12:35 ゲート（駐車場） - 14:20 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 06:30 - 07:48 夏沢峠 - 09:01 硫黄岳 - 09:18 赤岩ノ頭 - 10:03 オーレン小屋 10:33 - 11:41 根石山荘 - 11:54 根石岳 - 12:25 東天狗岳 - 12:44 西天狗岳 - 13:03 東天狗岳 - 14:13 本沢温泉 14:43 - 16:02 ゲート（駐車場） - 16:44 本沢温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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