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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:30 不動沢 - 06:43 濁沢 - 08:05 権太落シ - 09:15 中休み - 10:10 三角点 - 11:31 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 05:30 - 06:00 烏帽子山頂分岐 - 06:53 南沢岳 - 07:21 南沢乗越 - 08:16 不動岳 - 10:20 船窪岳第二ピーク - 11:15 船窪岳 - 11:29 船窪乗越 - 12:40 船窪小屋 （1泊）
3日目
船窪小屋 05:30 - 05:42 七倉岳 - 06:12 七倉乗越 - 07:02 北葛岳 - 07:44 北葛乗越 - 09:41 蓮華岳 - 10:28 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 11:19 ノド - 12:24 大沢小屋 - 13:24 扇沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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