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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 - 07:55 迂回路分岐 - 08:06 新村橋 - 09:01 横尾山荘 - 10:05 本谷橋 - 10:54 ソーダラップ - 11:18 Sガレ - 12:18 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 06:00 - 06:43 パノラマコース分岐 - 08:19 穂高岳山荘 09:19 - 10:09 奥穂高岳 10:39 - 11:09 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:52 パノラマコース分岐 - 07:15 涸沢小屋 07:45 - 08:18 Sガレ - 08:33 ソーダラップ - 09:01 本谷橋 - 09:57 横尾山荘 10:27 - 11:21 新村橋 - 11:31 迂回路分岐 - 11:34 徳澤園 - 12:23 徳本峠分岐 - 12:27 明神 - 13:09 小梨平 - 13:14 ビジターセンター - 13:16 河童橋 - 13:23 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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