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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:36 笠新道入口 - 09:53 ワサビ平小屋 - 10:21 小池新道登山口 - 11:25 秩父沢出合 - 12:56 シシウドヶ原 - 13:49 鏡平山荘 - 15:03 鏡平分岐 - 16:05 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:23 双六岳 - 07:11 丸山 - 08:54 黒部五郎小舎 - 11:14 黒部五郎岳 - 12:39 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 05:00 - 07:44 黒部川源流 - 09:10 岩苔乗越 - 09:27 ワリモ北分岐 - 10:07 水晶小屋 - 10:49 水晶岳 - 11:20 水晶小屋 - 11:51 ワリモ北分岐 - 12:16 ワリモ岳 - 12:56 鷲羽岳 - 13:47 伊藤新道分岐 - 13:53 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 04:00 - 06:25 双六小屋 - 07:28 鏡平分岐 - 08:11 鏡平山荘 - 08:42 シシウドヶ原 - 09:33 秩父沢出合 - 10:10 小池新道登山口 - 10:33 ワサビ平小屋 - 10:47 笠新道入口 - 12:06 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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