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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:10 - 06:17 河童橋 - 06:19 ビジターセンター - 06:24 小梨平 - 07:07 明神 - 07:12 徳本峠分岐 - 08:02 徳澤園 - 08:05 迂回路分岐 - 08:16 新村橋 - 09:11 横尾山荘 - 10:00 一ノ俣 - 10:07 二ノ俣 - 10:39 槍沢ロッジ 10:49 - 11:27 ババ平 - 11:55 水俣乗越分岐（大曲） - 12:51 氷河公園分岐 - 13:51 ヒュッテ大槍分岐 - 14:30 殺生ヒュッテ分岐 - 15:12 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 07:30 - 07:53 槍ヶ岳 08:23 - 08:37 槍ヶ岳山荘 09:37 - 09:48 飛騨乗越 - 10:07 大喰岳 - 10:32 中岳 - 11:37 氷河公園分岐 - 12:10 南岳 12:30 - 12:36 南岳小屋 12:46 - 14:16 大キレット - 16:39 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 06:15 - 06:17 北穂高岳 - 06:27 南稜分岐 - 07:52 最低コル - 08:40 涸沢岳 - 08:58 穂高岳山荘 09:08 - 09:55 奥穂高岳 - 10:06 南稜ノ頭 - 11:10 紀美子平 11:20 - 11:53 前穂高岳 12:03 - 12:20 紀美子平 - 13:03 カモシカの立場 - 13:37 岳沢小屋 13:47 - 14:58 風穴 - 15:32 岳沢登山口 - 15:48 河童橋 - 15:54 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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