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| 山行目的 | 練習登山 | | 集合場所・時間 | 軍畑駅 8:20 | 行動予定
（自由記述） | 軍畑駅 08:28 -> 08:39 平溝橋 -> 08:49 高水山登山口 -> 08:56 高水山参道二合目 -> 09:05 高水山参道三合目 09:06 -> 09:12 高水山参道四合目 -> 09:29 高水山参道六合目 09:35 -> 09:40 高水山参道七合目 -> 09:47 高水山参道八合目 -> 09:52 分岐（高水山・上成木・軍畑駅） 09:53 -> 09:59 常福院 10:03 -> 10:12 高水山 -> 10:39 岩茸石山 10:48 -> 10:57 馬仏峠 10:58 -> 11:06 馬仏山 -> 11:28 惣岳山 11:29 -> 12:35 御嶽駅 -> 12:35 ゴール地点 | | 食事 | おにぎり、チョコバー、おかき、一口羊羹、酢昆布、水1000cc、経口補水液500cc |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | レインウェア上下, 防寒着(フリース), エマージェンシーシート, バンドエイド, 包帯, 三角巾, テープ, マスク, ポイズンリムーバー, ヘッドライト, トイレットペーパー, スマホ, ヤマレコ |
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