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| 山行目的 | トレーニング山行 | | 行動予定 | 中道登山口 08:00 - 08:42 御在所岳中道裏道分岐 - 09:36 キレット - 11:28 御在所山 11:58 - 13:10 キレット - 13:40 御在所岳中道裏道分岐 - 14:04 中道登山口
| | 食事 | 行動食
非常食
飲み水1.5 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ | | 共同装備品 | ツエルト |
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