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| 行動予定 | 大曲登山口 09:00 - 10:10 諏蛾守越 - 11:13 三俣山 - 11:27 三俣山南峰 - 11:41 三俣山IV峰 - 12:20 諏蛾守越 - 13:05 大曲登山口
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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