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| 行動予定 | 帝釈寺北 08:25 - 08:27 外院尾根登山口 - 08:49 旧参道・古参道分岐 - 09:40 しらみ地蔵 - 09:54 勝尾寺南山 - 10:14 豊能自然歩道 - 10:45 外院2丁目 - 10:48 帝釈寺北
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ボディバッグ, 帽子, Tシャツ, ズボン, 靴下, 登山靴, 雨具上下（レイントレッカー）, 手拭い, お茶（500ml）, 行動食, 塩レモン飴, ファーストエイドキット, スマホ（GPSアプリ）, モバイルバッテリー（ANKER）, 現金, 保険証 |
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