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| 山行目的 | 山歩き練習 ヤマレコ練習 | | 集合場所・時間 | 自宅から鉄道で高尾山口 | | 行動予定 | 高尾山口駅 08:20 - 08:25 東海自然歩道東起点 - 08:27 稲荷山コース分岐 - 08:28 清滝駅 - 08:57 二本松 09:07 - 10:53 高尾山 11:53 - 13:12 高尾山駅
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候の予兆があれば、原則１号路を下山する | | 注意箇所・注意点 | 改修された吊り橋ルートの確認 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, 防虫剤, ココヘリ | | 装備備考 | 長袖シャツ黄色 ウィンドブレーカー緑 ザック明灰色 |
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