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| 行動予定 | 1日目
桟敷山登山口 05:00 - 06:10 桟敷山分岐 - 06:19 桟敷山 - 06:25 桟敷山分岐 - 06:50 小桟敷山分岐 - 07:24 小桟敷山 - 07:43 小桟敷山分岐 - 08:02 桟敷山登山口 - 08:05 九十番観音 - 08:23 休憩所 - 08:55 鹿沢分岐 - 09:11 角間峠 - 09:52 角間山 - 10:16 角間峠 - 11:22 湯ノ丸山 北峰 - 11:30 湯ノ丸山 - 12:00 鐘分岐 - 12:08 中分岐 - 12:19 湯の丸キャンプ場 （1泊）
2日目
湯の丸キャンプ場 05:00 - 05:10 登山口 - 05:13 三方見晴歩道入口 - 06:39 池の平駐車場 - 07:26 東篭ノ登山 - 08:02 水ノ塔山 - 08:41 東篭ノ登山 - 09:11 池の平駐車場 - 09:12 池ノ平口 - 09:26 忠治の隠岩広場 - 09:36 三方ヶ峰 - 09:52 三方見晴歩道分岐 - 10:51 三方見晴歩道入口 - 10:54 登山口 - 11:07 湯の丸キャンプ場 （1泊）
3日目
湯の丸キャンプ場 05:00 - 05:15 中分岐 - 05:44 鞍部（分岐） - 06:19 祢津分岐 - 06:31 小烏帽子岳 - 06:44 烏帽子岳 - 06:55 小烏帽子岳 - 07:02 祢津分岐 - 07:22 鞍部（分岐） - 07:50 中分岐 - 08:01 湯の丸キャンプ場 - 08:11 登山口 - 08:13 地蔵峠 - 08:44 九十番観音
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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