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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 室堂山荘 - 09:11 一の越 - 10:15 雄山 - 10:32 大汝休憩場 - 10:43 富士ノ折立 - 11:19 真砂岳 - 12:41 剱沢キャンプ場 - 13:04 剣山荘 （1泊）
2日目
剣山荘 06:00 - 06:32 一服剱 - 07:32 前剱 - 08:32 平蔵のコル - 09:09 剱岳 - 09:30 平蔵のコル - 10:30 前剱 - 11:20 一服剱 - 11:38 剣山荘 - 11:55 剱沢小屋 - 12:43 平蔵谷出合 - 13:28 真砂沢ロッジ （1泊）
3日目
真砂沢ロッジ 08:00 - 08:07 梯子段分岐 - 08:39 二股 - 10:45 仙人峠 - 11:08 池ノ平小屋 （2泊）
4日目
池ノ平小屋 08:00 - 08:32 仙人峠 - 09:42 二股 - 10:23 梯子段分岐 - 10:36 真砂沢ロッジ - 11:53 平蔵谷出合 - 13:19 剱沢小屋 - 13:32 剱沢キャンプ場 - 14:27 剱御前小舎 - 15:30 雷鳥沢 - 15:34 雷鳥沢野営場 - 16:01 雷鳥荘 - 16:22 みくりが池 - 16:34 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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