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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 峠の茶屋 07:30 - 08:29 峰の茶屋跡避難小屋 08:39 - 09:20 朝日の肩 09:30 - 09:41 朝日岳 09:51 - 09:57 朝日の肩 - 10:08 熊見尾根分岐 - 10:28 清水平 10:38 - 10:50 北温泉分岐 - 11:19 三本槍岳 11:29 - 11:52 北温泉分岐 - 12:01 清水平 - 12:28 熊見尾根分岐 - 12:35 朝日の肩 - 13:04 峰の茶屋跡避難小屋 13:14 - 13:50 峠の茶屋
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氏名 /
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緊急連絡先
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| 個人装備品 | ヤマレコ, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 携帯トイレ |
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