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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 - 11:26 五光岩ベンチ - 12:12 太郎平小屋 - 12:31 薬師峠 - 14:04 薬師岳山荘 - 15:02 薬師岳 - 15:42 北薬師岳 - 16:24 薬師岳 - 16:58 薬師岳山荘 （1泊）
2日目
薬師岳山荘 08:00 - 08:53 薬師峠 - 09:13 太郎平小屋 - 10:54 神岡新道分岐 - 11:03 北ノ俣岳 - 11:37 赤木岳 - 11:59 中俣乗越 - 13:49 黒部五郎岳 - 15:01 中俣乗越 - 15:37 赤木岳 - 16:18 北ノ俣岳 - 16:24 神岡新道分岐 - 17:37 太郎平小屋 （1泊）
3日目
太郎平小屋 08:00 - 08:38 五光岩ベンチ - 09:34 青淵三角点 - 10:41 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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