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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:57 明神 08:07 - 08:12 徳本峠分岐 - 09:02 徳澤園 09:12 - 09:15 迂回路分岐 - 09:26 新村橋 - 10:21 横尾山荘 10:31 - 11:35 本谷橋 11:45 - 12:34 ソーダラップ 12:44 - 13:08 Sガレ - 14:01 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 04:00 - 04:12 涸沢小屋 - 04:55 パノラマコース分岐 05:05 - 06:41 穂高岳山荘 06:51 - 07:41 奥穂高岳 07:51 - 08:21 穂高岳山荘 08:31 - 09:03 涸沢岳 09:13 - 09:59 最低コル 10:09 - 11:32 南稜分岐 11:42 - 11:56 北穂高岳 12:06 - 12:17 南稜分岐 - 13:12 南稜取付 13:22 - 14:08 涸沢小屋 - 14:16 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 04:00 - 04:30 Sガレ - 04:45 ソーダラップ - 05:13 本谷橋 05:23 - 06:19 横尾山荘 06:29 - 07:23 新村橋 - 07:33 迂回路分岐 - 07:36 徳澤園 07:46 - 08:35 徳本峠分岐 - 08:39 明神 - 08:47 明神池 08:57 - 09:42 岳沢登山口 - 09:58 河童橋 10:18 - 10:25 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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