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| 集合場所・時間 | 7:15 大倉 | | 行動予定 | 大倉 07:15 - 07:24 風の吊橋 - 07:55 登山口 - 09:05 牛首 - 11:16 三ノ塔 - 11:53 烏尾山荘 - 11:54 烏尾山 - 12:24 行者ヶ岳 - 12:46 政次郎ノ頭 - 12:47 政次郎尾根分岐 - 13:19 新大日 - 13:38 木ノ又小屋 - 14:17 塔ノ岳 - 14:35 金冷シ - 14:55 花立山荘 - 15:19 天神尾根分岐 - 15:37 堀山の家 - 16:00 駒止茶屋 - 16:37 見晴茶屋 - 16:59 観音茶屋 - 17:22 登山口 - 17:29 大倉
| | 食事 | 2食分
水分3リットル
行動食あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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