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| 行動予定 | 1日目
スタート地点 07:00 - 12:30 鍛冶屋谷山登山口 - 12:53 徳島県立牟岐少年自然の家 - 14:31 ゲダノタオ登山口 - 15:50 ゲダノタオ （1泊）
2日目
ゲダノタオ 08:00 - 11:14 千羽ヶ岳 - 12:37 千羽富士 - 13:07 日和佐浦 - 13:40 日和佐城 - 14:04 日和佐駅 （1泊）
3日目
日和佐駅 08:00 - 12:50 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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