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| 山行目的 | 釈迦ケ岳に行く | | 集合場所・時間 | 自宅2:00発→小間々台駐車場4：19着（栃木県矢板市下伊佐野）
※走行距離：98.4キロメートル
※走行時間：2時間19分 | | 行動予定 | 小間々台駐車場 05:00 - 05:03 キャンプ場跡 - 06:25 大入道 06:35 - 07:52 剣ヶ峰 08:02 - 09:42 釈迦ケ岳 10:12 - 11:26 剣ヶ峰 - 11:53 八海山神社 12:03 - 12:46 大間々台 - 13:14 キャンプ場跡 - 13:17 小間々台駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 危険を感じた時には、戻ること。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, 食事1食分, 飲料水1ℓ |
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