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| 山行目的 | 訓練 | | 行動予定 | 大岩川親水公園 08:10 - 08:14 大岩バス停 - 09:32 城ヶ平山 09:42 - 10:04 峠山分岐 - 10:24 峠山 - 10:29 西種分岐 - 10:42 ハゲ山 10:52 - 11:04 西種分岐 - 11:12 峠山 - 11:27 峠山分岐 - 11:41 浅生 11:51 - 12:14 浅生橋 - 12:31 大岩バス停
| | 食事 | 行動食、ペットボトル500ml×3、下山後あざみ中華 |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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