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| 山行目的 | 治療 | 行動予定
（自由記述） | 大倉バス停07:22 → 07:27大倉山の家 → 07:38丹沢ベース → 07:44観音茶屋 → 07:56雑事場ノ平 → 08:00見晴茶屋08:01 → 08:12一本松 → 08:25駒止茶屋 → 08:31堀山08:32 → 08:37堀山の家08:38 → 08:53天神尾根分岐08:54 → 09:17花立山荘09:26 → 09:34花立ノ頭 → 09:38金冷シ → 09:51塔ノ岳09:52 → 09:54尊仏山荘 → 10:10日高 → 10:20竜ヶ馬場休憩所 → 10:36丹沢山10:41 → 10:52早戸川乗越 → 11:01箒杉沢ノ頭 → 11:05不動ノ峰休憩所11:06 → 11:10不動ノ峰11:11 → 11:16棚沢ノ頭11:17 → 11:25鬼ヶ岩ノ頭 → 11:31中ノ沢乗越 → 11:43蛭ヶ岳山荘 → 11:46蛭ヶ岳11:53 → 11:58蛭ヶ岳山荘12:00 → 12:08中ノ沢乗越 → 12:13鬼ヶ岩 → 12:25棚沢ノ頭 → 12:33不動ノ峰12:34 → 12:39箒杉沢ノ頭 → 12:45早戸川乗越 → 13:03丹沢山 → 13:15竜ヶ馬場 → 13:26日高 → 13:46塔ノ岳 → 13:55金冷シ → 14:02花立山荘14:03 → 14:12天神尾根分岐 → 14:20堀山の家14:21 → 14:26堀山14:27 → 14:32駒止茶屋14:33 → 14:39一本松 → 14:47見晴茶屋 → 14:56観音茶屋14:57 → 15:01丹沢ベース → 15:10大倉山の家 → 15:12ゴール地点 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | コンディション次第で丹沢山か、鬼が岩で、撤退 | | 食事 | 食事、行動食、水:1,6,1L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 着替, レイン, ファストエイド, エマージェンシーブランケット, ヘッデン, ココヘリ, 携帯電話, 日焼け止め, ヒルよけ, 虫除け, 塩(ヒルよけ), アミノ酸, ミネラルタブレット, 行動食, ソフトフラスク, キャップ, サンシェード, 冷却タオル, アームカバー, プールタオル, カラビナ, ファブリーズ |
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