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| 山行目的 | 大岳山からの繋ぎ | | 集合場所・時間 | 4:56渋谷→5:-16新宿→5:57立川→6:26拝島→6:50🚌五12小岩行き坂下経由→白倉
バスの時間があるので車で行く必要があり！
十里木バス停から7：00白倉バス停までバスに乗り、富士見台 を目指し、馬頭刈山で下る
07:00⇒07:15
西東京バス・五１２(坂下経由) 1番乗り場
小岩行 ￥480
| | 行動予定 | 白倉バス停 07:30 - 07:46 登山口 - 09:48 白倉分岐 - 09:51 大滝分岐 10:01 - 10:19 富士見台 - 10:41 つづら岩 - 10:49 小屋ノ沢山 - 11:19 千足尾根分岐 - 11:24 鶴脚山 11:44 - 12:10 馬頭刈山 12:30 - 12:44 高明山 - 13:06 軍道分岐 - 13:44 長岳 - 13:56 瀬音の湯 - 14:06 十里木 14:16 - 14:51 盆堀山 - 15:17 城山 - 15:39 光厳院 - 15:44 戸倉 - 15:49 沢渡橋入口 - 15:56 小中野 - 16:08 上町 - 16:10 五日市出張所入口 - 16:16 東町 - 16:19 武蔵五日市駅
| | 食事 | 2食 | | 計画書の提出先・場所 | 家族 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ココレコ(002508-050), ネックゲーター, 長袖シャツ, Tシャツ, Under shirt, 機能性タイツ, 靴下, グローブ, 防寒着, ダウン, 雨具, rain cover, 日よけ帽子, 靴, ザック, 朝食と昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 座布団, ﾚｼﾞｬｰｼｰﾄ, 保温ｼｰﾄ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 携帯用予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 虫よけﾈｯﾄ+ｽﾌﾟﾚｰ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, サーモ（魔法瓶）, 小銭, ロールペーパー, 保温シート |
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