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| 行動予定 | 1日目
夜叉神峠登山口 11:00 - 12:30 夜叉神峠 - 12:36 夜叉神峠小屋 - 14:22 杖立峠 - 15:52 苺平 - 16:19 南御室小屋 （1泊）
2日目
南御室小屋 07:00 - 08:16 薬師岳小屋 - 08:33 薬師岳 - 09:02 観音ケ岳 - 09:21 鳳凰小屋分岐点 - 09:58 鳳凰小屋 - 11:09 地蔵岳 - 11:20 赤抜沢ノ頭 - 11:57 高嶺 - 12:35 白鳳峠 - 14:22 白鳳峠入口 - 14:37 北岳登山口 （1泊）
3日目
北岳登山口 05:00 - 05:33 御池分岐 - 07:54 白根御池小屋 - 10:11 小太郎尾根分岐 - 10:46 北岳肩ノ小屋 - 11:07 両俣小屋分岐 - 11:31 北岳 - 11:43 吊尾根分岐 - 12:15 北岳山荘 （1泊）
4日目
北岳山荘 08:00 - 08:41 中白根山 - 09:37 間ノ岳 - 10:35 農鳥小屋 - 11:36 西農鳥岳 - 12:09 農鳥岳 - 12:41 大門沢下降点 - 14:53 大門沢小屋 （1泊）
5日目
大門沢小屋 07:00 - 08:45 大古森沢出合 - 09:30 大門沢登山道入口 - 10:06 大唐松山登山口 - 10:10 第一発電所 - 10:47 奈良田温泉 - 10:51 奈良田バス停 - 10:57 奈良田湖 - 11:01 奈良田駐車場バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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