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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 06:09 林道ゲート - 07:23 穂高平小屋 - 08:26 白出沢出合 - 08:31 涸沢岳西尾根取付 - 09:44 滝谷出合 - 10:38 槍平小屋 - 10:39 奥丸山分岐 - 12:47 千丈沢乗越分岐 - 15:07 飛騨乗越 - 15:26 槍ヶ岳山荘 - 15:52 槍ヶ岳 - 16:55 千丈沢乗越 - 18:07 左俣乗越 - 18:14 左俣岳 - 18:46 硫黄乗越 - 19:33 樅沢岳 - 19:58 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:37 丸山 - 07:01 三俣蓮華岳 - 07:40 三俣山荘 - 07:45 伊藤新道分岐 - 09:10 鷲羽岳 - 09:42 ワリモ岳 - 09:57 ワリモ北分岐 - 10:33 水晶小屋 - 11:03 東沢乗越 - 12:33 竹村新道分岐 - 13:11 野口五郎岳 - 13:21 野口五郎小屋 - 14:25 三ッ岳 - 15:25 烏帽子小屋 （1泊）
3日目
烏帽子小屋 05:00 - 05:30 烏帽子山頂分岐 - 06:23 南沢岳 - 06:51 南沢乗越 - 07:46 不動岳 - 09:50 船窪岳第二ピーク - 10:45 船窪岳 - 10:59 船窪乗越 - 12:10 船窪小屋 - 12:22 七倉岳 - 12:52 七倉乗越 - 13:42 北葛岳 - 14:24 北葛乗越 - 16:21 蓮華岳 - 17:08 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
4日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 06:00 - 07:05 針ノ木岳 - 07:47 スバリ岳 - 09:25 赤沢岳 - 10:11 鳴沢岳 - 10:41 新越山荘 - 11:33 岩小屋沢岳 - 12:40 種池山荘 - 13:28 爺ヶ岳南峰 - 13:45 爺ヶ岳 - 14:09 爺ヶ岳北峰 - 14:36 冷乗越 - 14:51 冷池山荘 （1泊）
5日目
冷池山荘 04:00 - 05:09 布引山 - 06:02 鹿島槍ヶ岳 - 06:55 八峰キレット - 07:21 キレット小屋 - 08:39 口ノ沢ノコル - 09:23 北尾根ノ頭 - 11:49 五竜岳 - 12:30 五竜山荘 - 12:38 遠見尾根分岐 - 13:15 最低コル - 14:48 八方尾根分岐 - 14:50 唐松岳頂上山荘 （2泊）
6日目
唐松岳頂上山荘 05:00 - 05:22 唐松岳 - 06:21 不帰２峰（南峰） - 06:37 不帰2峰（北峰） - 07:37 不帰１峰 - 07:59 不帰キレット - 10:29 天狗ノ頭 - 10:46 天狗山荘 - 11:13 鑓温泉分岐 - 11:51 白馬鑓ヶ岳 - 12:17 杓子沢ノコル - 13:34 祖母谷分岐 - 13:37 村営頂上宿舎 - 13:43 祖母谷分岐 - 14:03 白馬山荘 - 14:25 白馬岳 - 14:54 三国境 - 15:31 鉱山道分岐 - 16:13 雪倉岳避難小屋 （1泊）
7日目
雪倉岳避難小屋 05:00 - 05:50 雪倉岳 - 07:42 水平道分岐 - 09:07 朝日岳 - 09:33 吹上ノコル - 11:41 中俣分岐 - 11:43 黒岩山 - 12:46 サワガニ山 - 14:05 犬ヶ岳 - 14:11 栂海山荘 - 15:37 菊石山 - 17:36 白鳥山（白鳥小屋） - 17:37 白鳥山避難小屋 （1泊）
8日目
白鳥山避難小屋 05:00 - 05:01 白鳥山（白鳥小屋） - 05:12 山姥ノ洞分岐 - 05:57 シキ割 - 06:43 坂田峠 - 07:21 尻高山 - 08:04 二本松峠 - 08:25 入道山 - 09:28 栂海新道登山口 - 09:48 親不知記念広場 - 10:49 親不知駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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