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| 集合場所・時間 | 上野原駅8:00 | 行動予定
（自由記述） | 上野原駅07:08 → 07:34鶴島御前山登山口07:45 → 08:08鶴島御前山08:10 → 08:18カニのハサミ岩 → 08:46栃穴御前山08:48 → 09:12栃穴橋09:15 → 10:07四方津御前山東峰10:08 → 10:21四方津御前山 → 10:32西御前10:37 → 11:20大野ダム11:42 → 11:50展望所〈大野ダム〉 → 12:11御春山12:13 → 12:20南米沢峠 → 12:58綱之上御前山 → 13:38梁川駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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