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| 行動予定 | 石槫峠 06:00 - 06:24 電波塔 - 06:41 カニグチ谷のコル - 08:11 三池岳 - 08:22 八風峠 - 08:41 中峠 - 08:50 仙香山 - 08:55 中峠 - 09:15 八風峠 - 10:32 カニグチ谷のコル - 10:54 電波塔 - 11:09 石槫峠
| | 食事 | 水1.5 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長シャツ, ソフトシェル, 半ズボン, スパッツ, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食3食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, モバイルバッテリー, 時計, 手拭い, ストック, ソーヤーミニセット |
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