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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ 09:43 - 10:23 第三ベンチ 10:33 - 11:14 富士見ベンチ - 11:51 合戦小屋 12:01 - 13:19 燕山荘 13:39 - 14:09 燕岳 14:19 - 14:44 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 07:00 - 07:27 蛙岩 - 08:53 喜作レリーフ - 08:59 分岐 - 09:35 大天荘 - 09:46 大天井岳 09:56 - 10:02 大天荘 - 10:44 東天井岳の肩 - 11:34 横通岳の肩 - 12:04 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 07:00 - 08:27 常念岳 - 09:26 2,512m峰 - 10:05 2,592m峰 - 11:09 蝶槍 11:29 - 11:40 横尾分岐 - 12:08 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
4日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 06:00 - 06:06 蝶ヶ岳 - 06:41 長塀山 - 08:49 徳澤園 - 09:38 徳本峠分岐 - 09:42 明神 - 10:24 小梨平 10:54 - 10:59 ビジターセンター - 11:01 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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