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| 行動予定 | 1日目
山頂駅 10:30 - 11:23 茶臼岳 - 11:52 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:33 朝日の肩 - 12:44 朝日岳 - 12:50 朝日の肩 - 13:01 熊見尾根分岐 - 13:21 清水平 - 13:33 北温泉分岐 - 14:02 三本槍岳 - 14:25 北温泉分岐 - 14:34 清水平 - 15:01 熊見尾根分岐 - 15:26 隠居倉 - 16:10 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 09:00 - 09:21 沼原分岐 - 10:23 峰の茶屋跡避難小屋 - 10:59 峠の茶屋 - 11:15 山麓駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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