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| 行動予定 | 1日目
洞川温泉バス停 11:00 - 11:30 ごろごろ水採水場 - 11:39 母公堂 - 12:10 清浄大橋 - 13:18 一本松茶屋 - 14:49 洞辻茶屋 15:09 - 16:26 山上ヶ岳 （1泊）
2日目
山上ヶ岳 06:00 - 06:30 投地蔵辻 - 06:44 小笹ノ宿避難小屋 - 07:17 阿弥陀ケ森分岐 - 07:37 明王ヶ岳 - 08:33 大普賢岳 08:53 - 09:35 国見岳 - 10:15 七曜岳 - 11:21 行者還岳 - 11:48 行者還避難小屋 12:08 - 12:11 天川辻 - 13:18 一ノ垰 - 13:22 新道分岐 - 13:44 奥駈道出合 - 14:11 弁天ノ森 - 14:33 聖宝ノ宿跡 - 15:45 弥山小屋 （1泊）
3日目
弥山小屋 06:00 - 06:34 八経ヶ岳 - 06:46 弥山辻 - 06:52 明星ヶ岳 - 06:56 中尾分岐 - 07:55 舟ノ垰 - 08:34 楊子ヶ宿小屋 08:54 - 09:41 仏生ヶ岳分岐 - 10:28 椽の鼻 - 11:15 釈迦ヶ岳 11:35 - 12:12 深仙小屋 - 12:26 行場分岐 - 12:47 大日岳 - 13:01 行場分岐 - 13:09 太古ノ辻 13:29 - 13:59 二ッ岩 - 14:54 小仲坊 （1泊）
4日目
小仲坊 08:00 - 08:46 前鬼林道ゲート - 10:03 前鬼トンネル - 10:59 前鬼口トンネル - 11:29 西ノ谷 - 14:00 前鬼口バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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