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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
北岳登山口 09:00 - 09:33 御池分岐 - 11:54 白根御池小屋 - 14:11 小太郎尾根分岐 - 14:46 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 04:00 - 04:21 両俣小屋分岐 - 04:45 北岳 - 04:57 吊尾根分岐 - 05:21 八本歯ノコル - 06:36 大樺沢二俣 - 06:57 白根御池小屋 - 08:20 御池分岐 - 08:40 北岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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