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| 行動予定 | 1日目
鳥倉登山口 08:30 - 09:56 豊口山間のコル - 11:23 豊口山分岐 - 11:55 三伏峠小屋 12:25 - 12:58 コル - 13:33 本谷山 - 14:23 ゴーロ - 15:06 塩見小屋 （1泊）
2日目
塩見小屋 06:00 - 07:16 塩見岳（西峰） 07:26 - 07:29 塩見岳（東峰） 07:39 - 08:05 北俣岳分岐 - 09:21 北荒川岳 09:41 - 10:51 竜尾見晴 11:01 - 11:35 安倍荒倉岳 11:45 - 12:07 熊ノ平小屋 （1泊）
3日目
熊ノ平小屋 06:00 - 06:08 井川越 - 06:48 三国平 - 07:45 三峰岳 - 08:37 間ノ岳 08:57 - 09:38 中白根山 - 10:03 北岳山荘 10:33 - 11:25 吊尾根分岐 - 11:47 北岳 - 12:02 両俣小屋分岐 - 12:13 北岳肩ノ小屋 12:23 - 12:44 小太郎尾根分岐 - 13:58 白根御池小屋 （1泊）
4日目
白根御池小屋 08:00 - 09:23 御池分岐 09:33 - 09:53 北岳登山口 - 09:56 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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