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| 山行目的 | テント泊からの縦走デビュー | | 集合場所・時間 | 8：05発 桃谷駅 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 平石 - 09:45 231m地点 - 10:15 平石峠 - 11:35 岩橋峠 11:55 - 13:05 山麓公園分岐 - 13:20 762m地点 - 13:35 830m地点 - 14:05 925m地点 - 14:10 大和葛城山（泊）
07:30 大和葛城山 - 07:38 901m地点 - 08:28 水越峠 - 09:18 カヤンボ 09:38 - 10:28 太尾塞跡 - 10:48 六道ノ辻 10:58 - 11:18 山頂広場 12:18 - 13:18 金剛登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 土日いずれも天気予報で降水確率50％以上で中止
大和葛城山登頂時点で体調などチェックして不安があればロープウェイで下山 | | 食事 | 19日・昼+夜＝2食
20日・朝+昼＝2食
予備・1食
計・5食 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, GPS, 常備薬, 保険証, 携帯, ストック, ナイフ, タオル | | 共同装備品 | 昼ご飯, 調理用食材, 調味料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 計画書, ファーストエイドキット, 時計, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ, ロールペーパー |
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