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| 集合場所・時間 | 8:00 新宿 | 行動予定
（自由記述） | 11:30 毛木平 - 13:30 ナメ滝 13:40 - 15:16 水源地標 15:26 - 16:02 2353m地点 - 16:32 甲武信ヶ岳 16:42 - 17:00 甲武信小屋（泊）
07:30 甲武信小屋 - 07:48 2409m地点 - 07:54 2441m地点 - 09:30 新道分岐 - 11:00 西沢山荘 11:10 - 11:34 吊橋 - 12:58 黒金山登山口 - 14:22 吊橋 - 14:46 西沢山荘 - 14:56 1137m地点 - 15:20 西沢渓谷入口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ |
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