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| 行動予定 | トンネル西口登山口 08:00 - 08:06 沢沿いコース分岐 - 09:26 奥駈道出合 - 09:53 弁天ノ森 - 11:25 弥山小屋 - 11:59 八経ヶ岳 - 12:29 弥山小屋 - 13:35 弁天ノ森 - 13:52 奥駈道出合 - 14:35 沢沿いコース分岐 - 14:40 トンネル西口登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ドライレイヤー(半袖シャツ), ベースレイヤー(半袖シャツ/ボレロ), 長ズボン, 靴下, グローブ, フーデッドマッフル, ウィンドシェル, 登山靴, 時計, ストック, ザック(30L), 水(2.5L+1.5L), ハイドレーション(2L), ヘッドライト, レインウェア(上/下), ザックカバー, 保温着(フリース), スパッツ, チェーンスパイク, 日傘, サンダル, ファーストエイドキット, 非常食(スパム+練乳), スマホ, モバイルバッテリー, ヒップバック(1L), 行動食, 日焼け止め, 保険証, 手拭い |
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