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| 行動予定 | 1日目
富士見峠 09:45 - 10:04 大日山 - 10:10 大日峠 - 11:20 勘行峰 - 11:43 県民の森センター - 12:01 アツラ沢ノ頭 - 12:48 井川峠 - 13:35 笹山 - 13:57 牛首峠 - 14:39 百畳峠 - 14:48 百畳平 - 14:58 山伏避難小屋 （1泊）
2日目
山伏避難小屋 05:00 - 05:15 西日影沢分岐 - 05:25 山伏 - 05:39 山伏峠 - 06:49 小河内山 - 07:01 田代下降点 - 07:41 水無峠山 - 07:56 三ノ沢山 - 08:56 青笹山 - 09:36 イタドリ山 - 11:16 青笹分岐 - 11:24 青薙山 - 11:30 青笹分岐 - 12:20 稲又山 - 13:15 所ノ沢越 - 15:15 布引山 - 15:33 最低鞍部 - 16:06 笊ヶ岳 - 16:23 椹島下降点 - 16:45 水場分岐 - 17:15 偃松尾山 - 17:39 生木割山 - 18:16 天井小屋山 - 19:38 伝付峠 （1泊）
3日目
伝付峠 04:00 - 04:37 別当代尾根乗越 - 05:19 広場 - 05:53 奈良田越 - 06:27 白剝山 - 07:42 笹山 - 07:47 笹山北峰 - 08:27 白河内岳 - 08:42 大籠岳 - 09:37 広河内岳 - 09:52 大門沢下降点 - 10:28 農鳥岳 - 10:53 西農鳥岳 - 11:19 農鳥小屋 - 12:28 間ノ岳 - 12:57 中白根山 - 13:15 北岳山荘 - 13:53 八本歯ノコル - 14:46 大樺沢二俣 - 15:01 白根御池小屋 - 15:59 御池分岐 - 16:13 北岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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