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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 12:00 - 12:11 ビジターセンター - 13:45 天狗原 - 15:17 白馬乗鞍岳 - 15:46 白馬大池山荘 （1泊）
2日目
白馬大池山荘 06:00 - 06:02 蓮華温泉分岐 - 07:00 船越ノ頭 - 07:56 小蓮華山 - 08:39 三国境 - 09:20 鉱山道分岐 - 10:06 雪倉岳避難小屋 - 11:01 雪倉岳 - 13:04 水平道分岐 - 14:13 水平道分岐 - 14:20 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 06:00 - 06:07 水平道分岐 - 07:22 朝日岳 - 07:51 吹上ノコル - 10:12 中俣分岐 - 10:14 黒岩山 - 11:23 サワガニ山 - 12:50 犬ヶ岳 - 12:57 栂海山荘 （1泊）
4日目
栂海山荘 06:00 - 07:35 菊石山 - 09:46 白鳥山（白鳥小屋） - 09:58 山姥ノ洞分岐 - 10:43 山姥ノ洞 - 11:05 山姥ノ洞登山口 - 11:58 坂田峠分岐 - 12:02 坂田峠 - 12:44 尻高山 - 13:31 二本松峠 - 13:54 入道山 - 15:03 栂海新道登山口 - 15:17 親不知
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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