[山行計画書] 高尾山 琵琶滝-3号路-富士道-薬王院-病院裏コース
(山行種別:ハイキング, エリア:奥多摩・高尾)
2025年05月30日(日帰り)

表示変更:地図を隠す

山行目的ハイキング
行動予定 高尾山口駅 13:00 - 13:05 東海自然歩道東起点 - 13:07 稲荷山コース分岐 - 13:08 清滝駅 - 13:33 琵琶滝 - 13:41 二本松 - 15:38 高尾山薬王院 - 16:24 二本松 - 16:44 清滝駅 - 16:45 稲荷山コース分岐 - 16:46 東海自然歩道東起点

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品☆オスプレイ タロン6

グローブクリップ
可変カラビナフック
手拭いホルダー
手拭い

◽︎フロントポケット
財布
もしも1000円

◽︎メインポケット
ハッカ油
チューブバンダナ
グローブ
サングラス
モバイルバッテリー10000mAh
MagSafe充電ケーブル
マスク
エコバッグ
汗拭きシート
ウエットティッシュ
ティッシュ
ヘッドライト


◽︎サイドポケット(右)
UVカットリップ

ヘアゴム
アリナミンEX+α
ロキソプロフェン
レバミピド錠
風邪薬
絆創膏
ニトリル手袋
ミニ鏡
歯間ブラシ
ナノモスキートヘッドネット

◽︎サイドポケット(左)
iPhone11
ジップロック(雨対策)

◽︎ドリンクポケット(右)
行動食袋
行動食チョコレート塩タブレットラムネ
ポカリスエット(粉末)
ミニゴミ袋

◽︎ドリンクポケット(左)
ドリンクボトル


☆ザックdeuter RACE(ブルー)

iPhone16

トレッキングポール
モンベル折りたたみ傘

クロップス ワイヤーロック

45リットルゴミ袋

イエロー袋(着替入れ)

替え手ぬぐい
[ミレー] 通気アンダーウェア ドライナミック スルー V ノースリーブ DRYNAMIC THROUGH V NS M メンズ SILVER L[JPサイズ]

☆当日の服装

◽︎帽子
TRU-SPECジャングルハット(カモフラ)

◽︎インナー上
ミレー ドライナミック メッシュ ノースリーブ クルー(ブラック)
ジオライン クールメッシュ ラウンドネックシャツ Men's #1107750 (ライトグレー) 長袖


◽︎ウェア上
山と道 ulシャツ サンド
エンジョイマウンテンライフグラフィックショートスリーブTシャツ

◽︎ウェア下
【TRUSS/トラス】バーサタイル ナイロンショーツ/ショートパンツ 撥水 NSV-505(オーシャングリーン)

◽︎インナー下
[Sillictor] スポーツタイツ メンズ 作業服 前開き パワーストレッチ アンダーウェア コンプレッション タイツ 前開け スパッツ [UVカット + 吸汗速乾] ネイビー 3355na-2XL

◽︎レインウェア
モンベル ストームクルーザージャケット (ダークマラード×ガンメタル) #1128256
レインスカートDLITE LIGHT FILM RAIN WEAR レインスカート (ホワイト)

◽︎ソックス
モンベル メリノウール トレッキング ソックス Men's (グリーン))

◽︎靴
SIRIO シリオ P.F.330 (グレー)

モンベル ショートスパッツ(ブルー)

食料:なし
行動食:あり チョコレート 塩飴 ポカリスエット(粉末)
非常食:なし

水: 合計500mℓ
モンベルクリアボトル 500mℓ


This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/