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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 行き：南鳩ヶ谷駅6:15〜6:26東川口駅6:37〜7:15西国分寺駅7:24〜8:02青梅駅8:03〜8:20御嶽駅(バス)8:34〜8:44滝本(ロープウェイ)9:00〜9:06御岳山駅
小川町駅6:41〜明覚駅6:52〜7:14高麗川駅7:15〜7:40拝島駅7:44〜8:02青梅駅
坂戸駅6:25〜6:39川越駅6:47〜7:40拝島駅 | | 行動予定 | 御岳山駅 09:10 - 09:22 富士峰公園 - 09:32 東京都御岳ビジターセンター - 10:00 御岳山 - 10:09 長尾平分岐 - 10:52 奥の院 - 11:12 奥の院 - 12:03 ロックガーデン - 12:22 七代ノ滝 - 15:13 日の出山 - 16:04 高峰 - 17:08 ラニヘッドトレイル - 17:22 御嶽駅バス停 - 17:26 御嶽駅
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