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| 行動予定 | 1日目
瑞牆山荘 10:10 - 11:03 富士見平小屋 - 11:23 天鳥川 - 12:37 瑞牆山 - 13:17 天鳥川 - 13:38 富士見平小屋 - 14:20 鷹見岩分岐 - 14:59 大日岩 - 15:48 砂払ノ頭 - 16:23 金峰山 - 17:06 朝日岳 - 17:25 朝日峠 - 17:47 大弛峠 - 17:49 大弛小屋 （1泊）
2日目
大弛小屋 05:00 - 05:44 国師ケ岳 - 05:49 天狗尾根分岐 - 06:50 国師ノタル - 07:24 東梓 - 07:50 両門ノ頭 - 08:24 富士見 - 08:58 水師 - 09:09 水源分岐 - 09:32 甲武信ヶ岳 - 09:43 甲武信小屋 - 10:03 木賊山 - 10:07 徳ちゃん新道分岐 - 10:47 破風山避難小屋 - 11:30 西破風山 - 11:42 東破風山 - 12:21 雁坂嶺 - 12:45 雁坂峠 - 13:16 水晶山 - 13:42 古礼山 - 14:38 雁峠 - 14:50 雁峠分岐 - 14:58 笠取小屋 （1泊）
3日目
笠取小屋 05:00 - 05:11 雁峠分岐 - 05:43 笠取山 - 05:52 牛水 - 06:18 黒槐ノコル - 07:01 唐松尾山 - 07:17 西御殿岩分岐 - 07:31 山ノ神土 - 07:45 将監峠 - 07:47 竜喰山分岐 - 08:56 竜喰山 - 09:50 大常木山 - 10:24 大ダル - 11:04 飛竜権現 - 11:21 飛竜山 - 11:49 北天のタル - 13:35 三条ダルミ - 14:17 避難小屋分岐 - 14:19 雲取山 - 14:20 避難小屋分岐 - 14:33 小雲取山 - 14:54 五十人平野営場 （1泊）
4日目
五十人平野営場 06:00 - 06:02 鉢焼場尾根分岐 - 06:24 ブナダワ - 06:42 七ツ石山 - 06:44 七ツ石神社 - 07:06 千本ツツジ - 07:36 高丸山 - 08:03 日蔭名栗山 - 08:24 大クビレ - 08:27 鷹ノ巣避難小屋 - 08:58 鷹ノ巣山 - 09:17 水根山 - 09:39 城山 - 09:55 将門馬場 - 10:17 六ツ石山分岐 - 10:24 六ツ石山 - 10:28 六ツ石山分岐 - 10:38 狩倉山 - 11:04 三ノ木戸分岐 - 11:10 三ノ木戸山分岐 - 11:18 三ノ木戸山 - 12:16 稲荷神社 - 12:24 登山口 - 12:25 林道不老線分岐 - 12:41 羽黒三田神社 - 13:02 奥多摩駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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