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| 行動予定 | 1日目
登山者用駐車場 08:00 - 08:17 中房温泉登山口 - 09:12 第一ベンチ - 09:50 第二ベンチ - 10:30 第三ベンチ - 11:11 富士見ベンチ - 11:48 合戦小屋 - 13:06 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 08:00 - 08:27 蛙岩 - 09:53 喜作レリーフ - 09:59 分岐 - 10:49 大天井ヒュッテ - 11:13 貧乏沢のコル - 12:52 ヒュッテ西岳 - 14:02 水俣乗越 - 16:17 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 08:00 - 08:51 槍ヶ岳山荘 - 09:03 飛騨乗越 - 09:24 大喰岳 - 09:52 中岳 - 10:29 氷河公園分岐 - 10:47 南岳 - 10:54 南岳小屋 - 12:54 大キレット - 15:33 北穂高小屋 - 15:35 北穂高岳 - 15:46 南稜分岐 - 16:41 南稜取付 - 17:27 涸沢小屋 - 18:10 パノラマコース分岐 - 19:46 穂高岳山荘 - 20:36 奥穂高岳 - 20:48 南稜ノ頭 - 22:05 紀美子平 - 22:53 カモシカの立場 - 23:31 岳沢小屋 - 00:33 風穴 - 01:03 岳沢登山口 - 01:19 河童橋 - 01:26 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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