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| 行動予定 | 1日目
月山リフト下駅 10:00 - 10:10 リフト上駅 - 10:21 姥ヶ岳分岐 10:41 - 10:56 牛首下 11:16 - 11:53 牛首 12:13 - 13:17 月山頂上小屋 （1泊）
2日目
月山頂上小屋 06:00 - 07:04 千本桜 08:04 - 09:24 清川橋 12:24 - 13:15 念仏ヶ原避難小屋 （1泊）
3日目
念仏ヶ原避難小屋 06:00 - 06:40 清川橋 07:10 - 09:26 千本桜 09:56 - 11:46 月山頂上小屋 12:46 - 13:22 牛首 13:32 - 13:53 牛首下 14:03 - 14:19 姥ヶ岳分岐 14:29 - 14:36 リフト上駅 - 14:46 月山リフト下駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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